Sistem Pernapasan Pada Manusia

kita memerlukan nafas untuk menjaga hidup, Rata-rata insan tidak mampu menahan napas selama lebih dari 30 detik. Seseorang yang dalam kondisi sangat sehat pun paling banter mampu menahan napas selama dua menit. Manusia memang bukan ikan yang bisa hidup dan bernafas di dalam air.

Daftar Tulisan

Proses yang terjadi saat kita bernafas

oksigen dibawa masuk kedalam paru paru lalu digantikan dengan karbon yang dibuang keluar seiring dengan kita menghembuskan nafas. proses memasukan udara kedalam badan disebut inspirasi sedangkan proses mengeluarkan udara disebut expiraksi

Yang terjadi dikala kita menahan nafas 

Saat Anda menahan napas, kadar oksigen di dalam badan akan turun (hipoksia) dan kadar karbon dioksida akan naik secara perlahan alasannya adalah zat ini ikut dikeluarkan ketika bernapas.  JIak terlalu lama menahan nafas bagian dada yang ditekan, otak pun bisa kekurangan oksigen. Hal itu mengakibatkan pingsan sesaat dan bisa diikuti kejang-kejang. 

secara teori seseorang tidak mungkin “bunuh diri” dengan menahan napas terlalu lama karena tubuh akan secara respon memaksa untuk kembali bernapas.

Alat pernapasan manusia 

alat pernapasan insan terdiri dari rongga hidung, pangkal tenggorok (laring), tenggorok (trakea), paru-paru.

Rongga Hidung

hidung merupakan salah satu indera manusia yang mampu mengetahui amis, rongga hidung berfungsi selaku jalan pernafasan. disamping itu rongga hidung juga mempunyai manfaat selaku berikut:

• indera penciuman
• sebagai tempat penyaring udara yang masuk kedalam tubuh. Di Dalam rongga hidung terdapat rambut hidung selaput lendir yang berfungsi menyaring udara biar terbebas dari debu dan kotoran.
• mengukur dan mengatur kelembaban udara yang masuk kedalam paru-paru.
• faring atau tekak ialah persimpangan antara rongga ekspresi dan rongga hidung.

bahwasanya bernafas mampu dijalankan lewat lisan hanya saja udara yang masuk tidak akan mampu disaring secara maksimal dan memang bernafas biasanya dijalankan melalui hidung bukan verbal.

Pangkal Tenggorok (Laring)

pangkal tenggorokan terdiri dari katup pangkal tenggorok (epiglotis) dan beberapa tulang riskan yang membentuk jakun. katup epiglotis berfungsi untuk  menutup saluran makanan dikala mengatakan dan menutup jalan masuk udara ketika makan sehingga jalan masuk masakan terbuka.

jakun pada pria terlihat menonjol sedangkan pada wanita lebih samar.

pada laring juga terdapat pita suara yakni organ yang berfungsi untuk memberikan warna suara.

Tenggorok (trakea)

Tenggorok sendiri berfungsi selaku kawasan lewatnya udara pernapasan. dalam trakea terdapat selaput lendir dan sel rambut getar yang berfungsi untuk menolak abu dan benda asing yang masuk bareng udara.

tolakan secara paksa akan menimbulkan bersin atau tabuk.

tenggorok bercabang dua satu menuju paru paru sebelah kanan dan lainnya menuju kekiri. cabang tenggorok disebut bronkus.bronkiolus yaitu cabang dari bronkus yang terletak di dalam paru-paru.

bronkus kanan bercabang menjadi 3 bronkiolus sedangkan sebelah kiri bercabang menjadi 2 bronkiolus.

alveolus adalah gelembung-gelembung udara yang terletak di ujung bronkiolus, banyak mengandung kapiler kapiler darah, alveolus berfungsi sebagai daerah pertukaran oksigen dengan karbon dioksida dan uap air.

di dalam tenggorokan terdapat bulu-bulu halus yang berfungsi untuk menyaring udara dari kotoran yang masih mampu lolos ke tenggorokan.

paru-paru (pulmo)

Organ alat pernapasan utama pada manusia yakni paru paru yang berjumlah sepasang. ialah paru kanan dan paru kiri. paru paru kanan terdiri atas 3 gelambir dan paru paru kiri terdiri atas 2 gelambir. Diafragma atau sekat rongga dada yaitu alat sekat pembatas antara rongga dada dan rongga perut. paru paru dibalut selaput tipis yang disebut pleura dan dilindungi oleh tulang rusuk dan tulang dada.

Proses Pernafasan 

berdasarkan cara masuk udara kedalam paru-paru, proses pernapasan dibedakan menjadi dua macam, ialah pernafasan dada dan pernapasan perut.

Pernapasan dada 

pernapasan dada adalah proses pernafasan dengan cara mengembang kempiskan rongga dada atau dibantu oleh naik turunnya tulang rusuk.

Skema pernapasan dada

• Saat menawan napas: udara dihirup – tulang rusuk terangkat – rongga dada membesar
• saat melepaskan nafas tulang rusuk mengendur ke bawah – rongga dada mengecil – udara terlepas

Pernapasan perut 

yakni pernapasan dengan cara mengembang kempiskan rongga perut atau dibantu oleh mendatar dan melengkungnya diafragma atau sekat rongga dada.

sketsa pernapasan perut

• Saat menawan napas: udara dihirup – rongga dada membesar – isi rongga perut tertekan – tekanan dalam rongga dada mengecil.
• dikala melepaskan napas: otot tulang rusuk mengendur ke bawah – otot perut mengendur menekan diafragma – rongga dada mengecil – udara terlepas

Gangguan pada alat pernapasan manusia

Penyakit pada tata cara pernafasan

beberapa penyakit pernapasan yang disebabkan oleh bakteri dan basil diantaranya yakni sebagai berikut:

1. influenza ditularkan oleh bakteri melalui udara, gampang berpindah ke orang lain melalui bersin.
2. Tuberkulosis (TBC) menyerang paru paru yang disebabkan oleh bakteri, ditandai dengan batuk-batuk berdahak diikuti darah
3. Pneumonia dikenal juga dengan radang paru-paru yang disebabkan oleh bakteri. gejalanya yakni penderita akan kesusahan bernafas, batuk disertai darah, serta dada terasa nyeri.
4. sesak nafas ialah gangguan yang terjadi karena udara yang dihisap terkontaminasi oleh asap dan polusi udara.
5. Pleuritis yaitu peradangan yang terjadi pada selaput pleura.

Gangguan pada pernafasan

beberapa penyakit yang disebabkan oleh gangguan pernapasan adalah:

• Polip yaitu pembengkakan yang terjadi di rongga hidung
• Amandel yaitu pembengkakan yang terjadi di tempat tekak atau faring.
• Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada dinding bronkus (cabang Tenggorok)
• Asma ialah penyempitan pada saluran pernafasan 

Cara merawat paru paru biar tetap sehat

• sering berolahraga utamanya di udara terbuka
• tidak merokok 
• menyingkir dari polusi udara dan menghalangi polusi atau asap
• bernafas dalam dalam.